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Tiempo para Triunfar -

Domina Tu Día Cada Día

BOOTCAMP

¡Vence la Procrastinación y Toma el Control!

Inscríbete en el Bootcamp Ahora

Aprende a manejar tu tiempo y transforma tu rutina

Descubre cómo manejar tu tiempo puede abrir las puertas a una vida plena y tranquila. En este Bootcamp, liberarás tu mente de las cargas diarias y aprenderás a vivir cada día con mayor propósito y paz. Únete para transformar tu rutina y revitalizar tu bienestar.

Este Bootcamp es para ti si:

Sientes que

nunca tienes suficiente tiempo durante el día y te vas a la cama sintiendo que podrías haber hecho más.

Procrastinas a menudo

y quieres técnicas efectivas para vencer la dilación y maximizar tu eficiencia.

Estás abrumada

tus responsabilidades tanto en casa como en el trabajo y buscas una mejor manera de manejar tu carga sin sacrificar tu bienestar.

Quieres mejorar

tu bienestar personal integrando rutinas de autocuidado que se ajusten a tu estilo de vida ocupado.

Estás buscando

un cambio significativo en cómo vives y trabajas, deseando no solo más tiempo libre sino también más calidad en el tiempo que pasas en todas tus actividades.

BOOTCAMP

¿Qué aprenderás?

⏳ Vencer la Procrastinación y Tomar Acción:

- Desarrollarás técnicas prácticas para combatir la procrastinación, creando un entorno de trabajo que fomente la productividad.

📈 Dominar el Arte de la Gestión del Tiempo:

- Adoptarás métodos avanzados para organizar tu tiempo de manera eficiente y efectiva.

🛑 ¿Qué se olvidarán?

- Olvidarás las dudas y la frustración de no avanzar.

- Te despedirás de la sensación de estar desorganizada y abrumada, con una clara estrategia para gestionar tu tiempo.

Agenda del Bootcamp

Fecha: Lunes 4 Octubre
Hora: 07:00 pm (Hora en Ciudad de México)
Duración: 3 días
Valor: sólo 27 dólares
Incluye: workbook y hoja de trabajo diseñados para aplicar de inmediato las estrategias discutidas, ayudándote a ver cambios tangibles en cómo gestionas tu tiempo.

Inversión mínima, beneficios máximos.

Día 1: Manejo del Diálogo Interno y Creencias Limitantes

- Ejercicios para identificar y desafiar las creencias que limitan tu tiempo y autoestima.

- Técnicas de reestructuración cognitiva

- Reflexión personal sobre cómo cambiar el diálogo interno para potenciar el tiempo personal.

Día 2: Ciclo del Hábito de la Procrastinación y Técnicas para Superarlo

¡Vence la Procrastinación y Toma el Control!

- Análisis del ciclo de la procrastinación y por qué sucede.

- Técnicas Efectivas para vencer la procrastinación

- Organización de tu espacio de trabajo

- Principio de los 2 Minutos

- Plan de Acción Personal

Día 3: ¡Tu Tiempo, Tu Tesoro: Estrategias para una Gestión Eficaz!

- Lista de Tareas MIT (Most Important Tasks)

- Técnica Pomodoro

- Técnica de Time Blocking

Beneficios del Bootcamp

Actúa Ahora: Inscríbete para no solo aprender, sino transformar.

Equilibra tu Vida

Maximiza tu Productividad

Potencia tu Bienestar

Testimonios

Carolina Kleé

Psicologa y Coach en Gestión Emocional

"Caro es buenisima con la administración del tiempo, consegui 10 horas libres en mi agenda. Todos los modulos estan buenisimos pero el que mas me funciono a mi fue el de prioridades y manejo del tiempo".

Rebeca Treviño

Empresaria

"Era una persona super desorganizada, no tenia tiempo para comer bien ni ir al GYM, luego de mujer libre he bajado de peso, mejorado mi fisico, mi energia. Muchisimas gracias".

Nancy Ortiz

Empresaria Inversiones y Mamá

"Siendo empresaria de inversiones, mamá e hija no encontraba como compaginar todas mis ocupaciones para tener tiempo para mi. Con el curso pude entender cuales eran mis habitos que me hacían daño y no me dejaban progresar; y lo que mas entendí fue el arte de delegar".

Sobre mi

Hola, soy Caro Cuauro. Mi historia comienza como una mujer que se sentía atrapada entre sus propias limitaciones. Como mamá, mujer, extranjera y trabajadora, me identificaba con las creencias limitantes que me decían que mi vida estaba predestinada a ser monótona y predecible. Me decía a mí misma que no era una persona "deportista", que solo era buena con los números, y que no tenía tiempo para buscar cambios significativos en mi vida.

Vivía en un constante tira y afloja con mis propias excusas. "No tengo tiempo", "No soy lo suficientemente buena para esto", "No puedo hacer ejercicio, es solo para ciertos tipos de personas". Me atrapaban mis responsabilidades diarias, y me convencía de que cambiar era algo reservado solo para otros, no para mí.

Pero un día, algo hizo clic. Decidí dejar de inventar excusas y comencé a cuestionar esas creencias que me limitaban. Empecé a desafiar mis propios miedos y a dar pequeños pasos fuera de mi zona de confort. Empecé a descubrir la fuerza que realmente tenía, no solo como mamá o trabajadora, sino como mujer capaz de redefinir su vida.

Ahora, como Maratonista, Conferencista Internacional y Coach de hábitos, mi misión es mostrarte que, si yo pude superar esos obstáculos y transformar mi vida, tú también puedes. Cada creencia limitante es una oportunidad para crecer y cada excusa es un desafío a superar. Estoy aquí para guiarte en cada paso del camino, para que puedas descubrir tu propio potencial y crear la vida que realmente deseas. Juntas, podemos construir un futuro en el que tú también puedas brillar.